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Formación:

Formarse como profesor lleva toda una vida; uno nunca deja de aprender. El aprendizaje es constante y se deben tomar muchas clases, internalizar la práctica y conocer mucho el cuerpo humano para luego hacer el ajuste exacto en el tiempo justo y del modo en que el alumno necesita. Me dedico a la enseñanza del Yoga hace más de veinte años y nunca dejo de aprender, de leer y de sentir en mi práctica diferentes experiencias. Si bien es cierto que existe una parte teórica, recién con muchos años se logra transmitir esas experiencias de lo que ocurre en el camino de la práctica, lo que nos sucede sobre el mat (y afuera), que es totalmente diferente para cada uno. El Arte de poder transmitir esta experiencia es parte de la enseñanza; el resto es estudiar y seguir practicando.

Mi intención dictando esta formación es que los alumnos estén formados con una buena práctica y en conocimiento acertado en esta rama tan amplia que nunca deja de ser un estudio constante para mí. El objetivo es formar parte de una formación de toda la vida, esto no es un curso con un final, sino puede ser el comienzo o una etapa intermedia hacia una compromiso con esta disciplina de toda la vida.  Alumnos con un compromiso de práctica y nivel de conciencia sobre lo que es y conlleva ser practicante y profesor de Yoga.

Esta formación en Yoga se dicta durante siete meses: esta basada en la practica de Ashtanga Vinyasa Yoga, pero también abarcamos toda las diferentes ramas, como por ejemplo el alumno aprende a dictar técnica de yoga nidra, relajación, pranayama y meditación. Más allá de las asanas (posturas) es vital saber como preparar una clase con alumnos de niveles muy diferentes y también poder graduar la voz, aprender a colocar el cuerpo como profesor, limpiar energéticamente el cuerpo y mantener la templanza. El curso esta compuesto de seis clases practicas semanales y una clase teórica al mes. Las clases practicas son libres, es decir, el alumno puede tomar dos clases (es el mínimo que se necesita) o las seis clases semanales todos los días. Tanto la práctica como la teoría son los pilares esenciales para lograr el crecimiento armónico entre los aspectos internos (intelectuales, mentales y espirituales) y externos (físicos) sobre los cuales se basa el concepto de profesor/maestro que perseguimos. Las clases teóricas se dictan un sábado al mes, con cuatro horas de duración cada una. Comienzan el mes de abril de cada año, y terminan el octubre correspondiente a cada uno. Además se incluirá un foro online de estudio mensual para llevar a cabo las dudas y obtener mejores resultados. Debajo figuran las fechas para la cursada 2019:

 

  • Sábado 27 de abril  
  • Sábado 25 de mayo
  • Sábado 29 de junio
  • Sábado 27 de julio
  • Sábado 24 de agosto 
  • Sábado 28 de septiembre
  • Sábado 26 de octubre 

 

No se aceptarán personas sin un conocimiento previo sobre el Yoga, ya que es de vital importancia para procesar ideas y prácticas que se complejizan en cada encuentro. Se recomienda al menos tener una práctica de un año para inscribirse, y en caso de que el alumno tenga varios años de práctica en Hatha Yoga o en cualquier otro estilo, se recomienda ponerse en contacto con la escuela para considerar la posibilidad del ingreso al curso de formación inmediato en persona.

Arancel:

El arancel del curso intensivo es de $6000 al mes. Se realiza la reserva al momento de inscribirse con la cuota del primer mes ($6000) y se termina de abonar en dos cuotas equivalentes a tres meses cada una ($18000). Es posible en efectivo o vía transferencia bancaria. Esta cuota incluye pase libre a las clases prácticas, las clases teóricas y descuentos especiales en los talleres dictados en YOGAR. Los interesados tienen la posibilidad de un 10% de descuento abonando el curso completo en efectivo. Además, al finalizar el curso, tendrán la posibilidad de una pasantía de seis meses (esto no tiene costo) donde tendrán la posibilidad de aplicar lo aprendido en las clases regulares de la escuela. Aprender con alumnos que asisten a YOGAR ajustes, guiar clases y cómo preparar las mismas para diferentes niveles. Este entrenamiento estará supervisado por los asistentes y profesores de YOGARSe entregará certificado de asistencia al final de la cursada con la pasantía finalizada. 

En caso de vivir en el interior del país, se requiere únicamente la asistencia a las clases teóricas junto con el compromiso de practicar mínimamente dos veces a la semana. Podrán participar del foro mensual online para evacuar sus dudas.

El valor del curso es fijo, y no varía entre alumnos del interior o de la Capital.

 

Bibliografia recomendada:

  • “Claves del Yoga”, Danilo Hernandez
  • “Ashtanga yoga”, John Scott
  • “Yoga Mala”, Pattabhi Jois (inglés)
  • “Ashtanga Yoga”, Alejandro Chiarella.
  • “Ashtanga Yoga”, Gregor Maehle
  • “Pranayama”, Van Lysbeth
  • “Yoga Anatomy”, Leslie Kaminoff

 

 

Contenidos:

  • Respiración, Bandhas, Drishtis
  • Ejecución de las Asanas
  • Estructura de la serie de Ashtanga
  • Niveles de práctica
  • Yoga Sutras de Patanjali
  • Origen del Yoga (influencia de los principales Maestros que dieron a conocer el Yoga en Occidente)
  • Asanas principales de la serie y variantes para principiantes y mujeres embarazadas
  • Biomecánica y anatomía: estructura de la columna vertebral y rodilla
  • Prevención de lesiones. Efectos de las posturas de Yoga en el cuerpo
  • Asanas: entrada y salida de las mismas en forma efectiva y segura
  • Armado de la clase, detalles a tener en cuenta
  • Ajustes, alineación

“No teman a los errores, no hay ninguno”

Miles Davis